Dein Sportverein für Groß und Klein
Liebe Jeckinnen und Jecken des SV Rüber,
am 11.02.2024 ist es wieder soweit und die Fidelen Möhnen starten in Rüber ihren Karnevalsumzug. Wir vom SV Rüber sind mit einer Gruppe als „Popeye’s & Olivia’s“ dort dabei.
In den letzten drei Heimspielen der Hinrunde 23/24 blieb unsere EI-Jugend (Jg. 2013) ungeschlagen und sicherte sich mit den so erzielten 9 Punkten den Staffelsieg mit insgesamt 25 Punkten aus zehn Spielen vor der JSG Löf (24 Punkte) und der JSG Maifeld-Elztal (15 Punkte).
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Step Aerobic ist ein Fatburner Training, das Spaß macht und gelenkschonend ist. Gemeinsam erlernte Schritte werden zu Choreographien mit tanzbarer Musik. Kondition, Koordination und Konzentration werden verbessert.
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Zumba® – kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Mit Leichtigkeit und jeder Menge Spaß bringt Zumba den Körper in Form und die Kondition wird verbessert. In diesem Kurs erlernt ihr die einzelnen Tanzschritte und erhalten einen Einstieg in dieses Workout.
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Yoga – für Fortgeschrittene und Geübte!
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*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.
Yoga – für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
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*** KURS IST BEREITS VOLL! ***
Alle Muskeln, insbesondere Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Tiefenmuskulatur, werden gekräftigt und gedehnt. Das fasziale Netzwerk wird aktiviert, der Körper wird kraftvoll, geschmeidig und beweglich.
Die Bambini des SV Rüber suchen DICH! Weitere Details im Artikel.
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Mit einer tollen Leistung der gesamten Mannschaft unter Leitung der Trainer Stephan Jakobs und Martin Schweitzer überraschten die Frauen der FSG die angereisten Gegnerinnen und die Zuschauer.
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